カウンセラーブログ

From：カウンセラー　飯塚 千栄子

 

先日からお伝えしてきた『理想の結婚をする3つの秘訣』もいよいよ最後の秘訣となりました。

 

1つ目の秘訣「待たない」では、結婚するには行動を起こすことの大切さをお伝えしました。

もしまだご覧になっていないようでしたら、こちらからどうぞ。

↓↓↓

理想の結婚をする3つの秘訣。1つ目は「待たない」。

 

 

2つ目の秘訣「セルフイメージを上げる」では、セルフイメージが上がると自信がつき、それが行動に表れ、イメージした結果が手に入るということをお伝えしました。

もしまだご覧になっていないようでしたら、こちらからどうぞ。

↓↓↓

理想の結婚をする3つの秘訣。2つ目は「セルフイメージを上げる」

 

 

さあ、次はいよいよ理想の結婚をするための最後の秘訣をお教えします。

 

理想の結婚をする最後の秘訣。「求愛行動の原則に従う」

えっ？　「求愛行動の原則」に従う？

 

ていうか、「求愛行動の原則」って何？？

 

そう思われたかもしれませんね。

 

簡単に言うと、女性は男性に追いかけてもらうということです。

言い方を換えると、「男性が追いかけて、女性はそれに応える」というものです。

 

ほとんどの場合、男女のお付き合いはこのほうがうまくいきます。

それも出会って最初のころや付き合いはじめのときはとくにそうです。

 

追いかけない

今や多くの女性が社会に進出しています。

男性と肩を並べてバリバリと仕事をこなしたり、女性上司の下で男性が働くというのもめずらしいことではなくなってきましたよね。（このように女性が活躍するのはうれしいものです）

 

ですが、こと恋愛に関しては話が違います。男女は対等ではありません。

女性は男性に追いかけられなければなりません。

 

「草食系男子、肉食系女子」という言葉に惑わされてはいけません。

 

あなたのまわりをみてほしいのですが、じつは女性が必死で追いかけた恋が成就することはあまりありません。手に入らないものほどほしくなるのが男性です。

 

だから女性はしつこく相手を追いかけ回さないことです。（そう思われないことです）

たとえば、最初の出会いから根掘り葉掘り相手を質問責めにしてしまうとか、次はいつ会えるか何度も確認するとか・・・

 

あなたのお気持ちはよくわかります。

 

チャンスは逃したくないですし、気になった相手のことはいろいろと知りたくなりますよね。

結婚相手として本当に大丈夫か、お相手との相性を早く見極めたい、そうも考えてしまうのではないでしょうか。

 

でもそこはちょっとだけ我慢です。

 

雄の本能

たいていの男性は女性から強く求愛されるのが苦手です。女性から求愛されると無意識のうちに抵抗を感じたり、混乱してしまいます。

というのも男性には自分から求愛したいという基本欲求があるからです。雄の本能とも言えるでしょう。

 

今の世の中、どれだけ女性が強くなってきたといっても男女の役割はそう簡単に変わるものではありません。

社会的な女性の強さと男女の関係はまったく次元の違う話です。

 

自然界で考えるとよくわかるのですが、虫でも動物でも草花でも、雄が雌に求愛するのが自然の摂理です。 

どれだけ時代が変わったとしても「男性が追いかけて、女性がそれに応える」、これが自然なカタチだと思うのです。

 

もしかしたら、あなたが追いかけるのが当たり前になってしまうとお相手はあなたを追いかける努力をしなくなるかもしれません。その結果、あなたばかりが求愛して、お相手は求愛される役割に。

 

何しろ、あなたが簡単に手に入りそうに見えるか、それともすでに手に入ったのですから。たいていの男性はすっかり安心してしまいます。

 

「釣った魚にエサはやらない」

これだって、その人がどうとかいう話ではありません。雄の本能です。

 

誤解しないでくださいね。

決してすべてをお相手に任せてしまうということではありません。

 

私たちは行動を待つべきではありませんし、セルフイメージを上げて行動することでイメージした結果が手に入ります。

 

だから昔から女性の取るべき行動はただひとつ。魅力的な自分をアピールして男性の関心が自分に向くようにするのです。

お化粧だって、おしゃれだって、心の豊かさだって、みんなそのためですからね。

 

さらにこのような姿勢だって大切ですよね。

 

敬意を持って接する

たいていの男性は自分のいいところを女性に見せたいものです。

もっと言うと、認められたい、尊敬されたいと思っています。

これも雄の本能です。（なんとなく、わかりますよね）

 

ですので、出会って間もないお相手ほど、あなたは「傾聴」の姿勢で接していきましょう。

 

人は自分の話を熱心に聞いてくれる相手に好意を持つものです。

だからお相手からよく見られたい、自分に関心を向けてほしいと思うのであれば、まずはしっかりとお相手の話を聞く姿勢を示して、お相手に対して敬意を払うことが大切です。

 

もしお相手が間違ったことを言ったとしても傾聴です。

あなたを侮辱したり、失礼な発言でなければ聞き流すことです。

 

わざわざ間違いを指摘して、ご丁寧に直してあげる必要はありません。

お相手のプライドを傷つけることになりますから。

 

2人がこれからも良い関係を続けるのであれば、ここでのちょっとした間違いなんて、この先いくらでも訂正するチャンスはありますからね。

 

もし、あなたを辱めるような言動など、あなたに対する敬意が失われているようであれば、すみやかにその場を去り、今後の連絡を丁重にお断りしましょう。

カッとなって言い返したり、相手に合わせてあなたの品位を落とす必要はありません。

 

それくらいの毅然とした態度を見せる女性に男性は惹かれるものですよ。

もちろん、その根っこには物事に対する敬意がなければいけません。敬意が欠けると、ただの冷たい人になってしまいますから。

 

まとめ

いかがでしたか？

理想の結婚をする最後の秘訣は「求愛行動の原則に従う」です。

たいていの場合、「男性が追いかけて、女性がそれに応える」ほうが男女の関係はうまくいきます。

 

あなたがどんなに一生懸命に尽くすタイプだったとしてもお相手を追いかけすぎてはいけません。

あなたの心づくしがかえってお相手の負担になってしまうことも。尽くせば尽くすほど「重い女」と思われてしまいます。

 

結婚に向けての大切な関係を育てていきたいのであれば、このことを忘れてはいけません。

 

私のアドバイスであなたの人生がもっとよくなるのであれば、嬉しいです。

――飯塚 千栄子

 

From：カウンセラー　飯塚 千栄子

 

理想の相手に出会って幸せな結婚をしたい。

 

あなたもきっとそうですよね？

 

今の時代、結婚するためには婚活が欠かせません。

 

結婚に向けて意欲的に活動できるかどうか。

結婚に向けて積極的に相手を探せるかどうか。

この違いが幸せな結婚ができるかどうかの差になって表れます。

 

つまり、こういうことではないでしょうか。

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From：カウンセラー　飯塚 千栄子

 

なかなかお見合いが成立しない。

勇気を振り絞ってお見合いを申し込んでいるのに・・・

 

ひょっとして、あなたにも心当たりがありませんか？

とても傷つきますよね。

 

お見合いを断られると自分の人格やこれまでの人生がすべて否定されたように感じて、ものすごくヘコむのではないでしょうか。

 

よくわかります。それがふつうの感覚ですよ。

入学試験でも採用面接でも、どんなことであれ何かに拒絶されれば私たちの心は深く傷つきます。

 

でも落ち込んでばかりいてはいけません。

お見合いを断られるのはあなただけではないのですから。

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From：カウンセラー　飯塚 千栄子

 

あなたのセルフイメージはあなたが望んだとおりのものですか？

 

私たちの人生はセルフイメージに影響されますし、人間関係を作るうえでも重要な役割を果たします。

セルフイメージは周りの人から自分がどのように扱われるのかも決めてしまうからです。

 

それは婚活においても同じです。

お見合いや婚活パーティーなど、すべては人間関係、出会いの場ですからね。

 

「あまり自分に自信がない」

 

もしあなたがそう思っていたとしても大丈夫。

安心してください。

 

これからあなたにセルフイメージの上げ方を教えますね。

セルフイメージが高くなれば、間違いなくあなたの魅力はアップします。

すると婚活だけでなく人生のさまざまな場面において物事が好転していきます。

 

セルフイメージとは

セルフイメージとは、自分に対して抱いているイメージ（印象）のことです。

 

・自分自身をどんな人間だと思っているか。

・どんなことが得意でどんなことが苦手か。

・自分は周りの人からどのように見られているだろうか。

 

私たちは心の中でこのような自己認識をしています。

そして自らの行動をセルフイメージに合わせていて、セルフイメージが良いとポジティブな行動を、セルフイメージが悪いとネガティブな行動をとるようになります。

 

たとえば、自分のことを「勉強が得意」と思っている人は勉強を頑張ります。頑張って勉強するので、当然、成績も良くなっていきます。

反対に、自分のことを「勉強が苦手」と思っている人はなかなかやる気が出てきません。不思議なもので、苦手意識を持った人が頑張ったとしても成績が伸び悩んだりします。

 

勉強だけでなく、スポーツでも仕事でも恋愛でも、私たちの人生はすべてセルフイメージに影響を受けています。あなたにも思い当たることがありませんか？

 

「セルフイメージが上がると自分に自信がつき、それが行動に現れ、イメージした結果が手に入る」

 

これは人生の真実ではないでしょうか。

だからこそ婚活においてもセルフイメージを高くして、出会いを求めてほしいのです。

 

理想の結婚をするためのセルフイメージの上げ方

「自分を磨く」なんて言葉をよく聞きますが、それと同じで日常にポジティブな変化をつけて行動してみてください。

まずはカタチから入って、外見や内面に変化をつけていくと効率よくセルフイメージを上げていけます。

 

美容院に行く

髪をカットしたり、軽くパーマをかけたり、ヘアスタイルにちょっとした変化をつけるだけで新しい自分に生まれ変わります。

そのときに、ただ自分の好きなようにアレンジするのでなく、誰かに見てもらうことを意識すると効果的ですよ。

 

プロにメイクしてもらう

メイクのプロは美容のプロです。

あなたにはどんな色が似合うのか教えてくれたり、今どきのメイクを教えてくれたり、あなたのお肌の悩みまで解決してくれるかもしれません。

 

プロのメイクは新しい ”あなた” を発見してくれる可能性が高いです。

いつもと違うメイクにいつもと違う自分を見つけて、あなたのセルフイメージを上げていきましょう。

 

ショッピングを楽しむ

どんなにお気に入りの服でも、いつも同じだったら気持ちが少しマンネリになりますよね。

 

そんなときは新しい服を買うだけで私たちのセルフイメージは高まります。

ブラウスを新調すれば気持ちも新鮮になりますし、季節のコーディネートをすればワクワクした気分で外に出かけて、誰かと会いたくなるはずです。

 

何も高価な服を買う必要はありません。清潔感とあなたらしさがあれば十分です。

感じのよい装いというものは、そこにその人がいるだけで、その場の雰囲気を和ませてくれるものです。

 

「物買うてくる、自分買うてくる」という言葉のように、あなたが買う服はあなたそのものです。

魅力的な自分になりたいと頑張った分だけ、必ずあなたに返ってきます。

 

もし予算が許さないのであれば、ウィンドウショッピングだけでもOKです。

センスの良い店員さんと心地よい会話をしたり、流行やコーディネートを知るだけでもあなたの感性が刺激されるはずです。

 

野菜をたくさん食べる

忙しいとどうしても野菜が不足しがちです。

それがデリケートな肌の表情となって、何となく疲れた感じに見えてしまいます。

 

試しに、鏡の中の顔をのぞいてみてください。

 

「え、なんか老けて見えない？」

 

はじめて会う人には、それがあなたの印象になります。

そんなの絶対に避けたいですよね。

 

忙しいときほど、意識して野菜をたくさん食べましょう。

お肌にいいのはもちろんですが、ビタミンを摂っているという安心感がセルフイメージを高めてくれます。

 

疲れは真っ先に肌に出ます。そのことをお忘れなく。

 

部屋に花を飾る

実家暮らしでリビングルームや玄関先に飾るならまだしも、自分の部屋に花を飾ることってなかなかありませんよね。

だからこそ、思い切って自分の部屋に花を飾ってみてください。もちろん生花ですよ。

 

小さな「自然」が部屋の中にあるだけで気持ちは安らぐものです。

花を生き生きと咲かせるにはマメに水を取り替えなければなりませんが、そんな愛情を込めた美しさや香りに、あなたの感性は豊かになっていくはずです。

 

それに、花って色合わせが上手にできているので、同じような色合いの洋服を着るとき、とても参考になりますよ。

 

元気の出る言葉を口に出す

「言霊（ことだま）」という言葉があるように、口から出た言葉には不思議な力が宿ります。

 

意識的に次のような言葉を口から出してください。

「私、今日も頑張る」

「私、とても元気よ」

「私、ぜんぜん大丈夫よ」

「私、とてもうれしいわ」

「私、とても大好きよ」

「私、とても幸せよ」

このような言葉を毎日たくさん使っていると、どんどんポジティブな自分になっていきます。

 

反対に、

「あ～忙しい」

「あ～疲れた」

「すごく大変」

「なんかいやだ」

「なんか嫌い」

こんなネガティブな言葉ばかり使っていると自然とネガティブな自分になっていくものです。

 

間違いなく言えるのですが、自分の性格は自分が口にした言葉の通りに形作られていきます。

あなたは自分が輝く言葉をたくさん口から出していくようにしましょう。

 

ソーイングセットを持ち歩く

針と糸、小ばさみに安全ピン・・・

ソーイングセットはカバンに忍ばせておくだけでちょっとした自信につながりますし、いざというときに誰かの役に立ちます。もしそれがあなたが好意を抱いているお相手であれば・・・

お相手のあなたを見る目も変わりますし、そのように見られている自分にあなたはもっと自信を持てるようになります。

 

こういうときにあなたの女らしさが断然光るのです。

 

本を読む

あなたが素敵な生き方だなと思う人の書いたエッセイやロマンチックな詩、哲学書などがおススメです。

思考の柔軟体操になりますし、自分と違う考え方に触れたり、新しい気づきはあなたの精神的な成長につながります。結婚や人生に対する自分の価値観を見直すきっかけになるかもしれません。

それに、精神的に自立している女性って、男性にはまぶしく見えるものです。

 

「本は心の栄養」

この言葉の通り、あなたの内面をとても豊かにしてくれますよ。

 

美術館に行く

ふだん縁がない方ほど美術館に行ってみてください。

これはもう完全に感性の世界ですが、美術作品や芸術作品に触れることで何が刺激されるはずです。

 

この絵のタッチがどうとか、この彫刻のカーヴィングがどうとか、難しい受け止め方は必要ありません。

ただそれを見るだけで十分です。あなたが何も感じなくても、無意識のうちになんらかの感性が刺激されているはずです。

 

「美術鑑賞」という文化的な刺激はセルフイメージを上げるのにぴったりです。

 

最後に

セルフイメージを上げるために、外見の変化は即効性に、内面の変化は持続性につながります。

少しずつ、できるところからでもかまいません。まずは始めてみてください。

 

格式のあるホテルで二時間ほど優雅なティータイムを過ごすのもおススメです。

そんなホテルのラウンジには素敵な人たちが集まります。

 

センスのよい着こなしやおしゃれなティーカップ、季節の飾りつけなど・・・

素敵な空間づくりに自分も一役買っていると思うと、ものすごくセルフイメージが上がりますよ。

 

ひょっとしたら、お見合いや婚活パーティの予行練習になるかもしれませんね。

 

私のアドバイスであなたの人生がもっとよくなるのであれば、嬉しいです。

――飯塚 千栄子

 

From：カウンセラー　飯塚 千栄子

 

婚活を頑張る。

 

言うまでもなく、大事なことですよね。

 

理想のお相手と巡り合って、幸せな結婚をしたい。

そう願っているのですから。

 

でもその頑張りには思わぬ落とし穴があったりします。

まずはこのお話を聞いてください。

 

『頑張る木こり』

働き者の木こりが材木屋に仕事をもらいに行きました。

 

申し分のない条件だ。

木こりはその仕事を引き受けることにしました。

 

最初の日。

木こりは親方から斧を一本渡され、仕事場を割り当てられました。

 

ようし、やるぞ！

木こりは張り切って山の中へ入っていきました。

 

その日、木こりは一日で十八本の木を切り倒しました。

 

「よくやった！　この調子で明日も頼むぞ！！」

 

親方の言葉に気をよくした木こりは、明日はもっと頑張ろうと誓いました。

そして家に帰ると早めに寝ることにしました。

 

次の日。

木こりは誰よりも早く起きて、斧を担いで山に入りました。

 

ところが努力もむなしく、その日は十五本が精一杯でした。

 

疲れているに違いない。

そう考えた木こりは家に帰るとすぐに寝床に入りました。

 

そして昨日よりも早く、夜明けとともに目を覚ました木こり。

 

よし、今日は何としてでも十八本の記録を超えてみせるぞ！

こう自分を奮い立たせて寝床から飛び出しました。

 

ところが、その日は十八本どころか、昨日の半分も切り倒せません。

そして次の日は五本、そのまた次の日は三本。

 

そのまた次の日は夕方になっても、

二本目の木すら切り倒せないままで一日を終えることになりました。

 

おかしいな、こんなはずじゃ…

 

怒られるだろうとびくびくしながらも木こりは親方に正直に伝えました。

「これでも一生懸命やってるんです」

 

すると親方は木こりにこう尋ねました。

「最後に斧を研いだのはいつだ？」

 

木こりは答えました。

「斧を研ぐ？　そんな暇なんてありませんよ。だって木を切るのに精一杯でしたから」

 

 

もうおわかりですよね？

 

木こりは「木を切る」という仕事に精一杯で、「斧を研ぐ」という仕事をおろそかにしていました。

 

どんなに切れ味の鋭い斧でも刃先は少しずつ劣化していきます。

刃が劣化すれば切れ味も鈍くなり、本来の力を発揮できなくなってしまいます。

 

それどころか、切れ味の悪い斧を力任せに振り回すと自分がケガをする原因にもなりかねません。

もちろん木こりなら、そんなことは十分にわかっていたでしょう。

 

でも目の前の木を切り倒す仕事、つまり稼ぎに直結する仕事にしか気が回らなかった。

それを親方に見抜かれたのです。

 

これは私たちの婚活にもよくある話ではないでしょうか？

 

婚活の「斧を研ぐ」

婚活の目的はもちろん結婚することです。

そのために出会いを求め、交際を申し込み（申し込まれ）、お付き合いを始めて…

その先にあるのが結婚ですよね。

 

それにはあなたの気持ちだけでなく、お相手の気持ちだって大切です。

あなたがいいなと思うだけでなく、お相手からもいいなと思ってもらえなければ、出会いからその先に進むことはありません。

 

では、お相手にいいなと思ってもらうためにはどうすればいいのか？

 

それにはお相手にあなたの良さをしっかりと伝えていく必要があります。

だって婚活における最大の売り物は ”あなた” なのですから。

 

つまり婚活の「斧を研ぐ」とは、自分の良さを伝えるために自分を磨いていく。

このことではないでしょうか。

 

婚活で「斧を研がない」とどうなるか

世の中は未婚率の上昇とともに結婚したい男女がひしめき合っていて、目を皿のようにして多くの選択肢の中から理想のお相手を探している状況です。

そのなかで選ばれるには選ばれるための魅力が必要です。

 

誤解しないでくださいね。

 

選ばれるための魅力とは、必ずしも年齢が若いこととは限りませんし、容姿端麗なことでもありません。ましてや異性との会話が上手ということでもありません。

 

それよりも、

あなたの表情を豊かにするメイクであったり、相手に好感をもってもらえるような服装選びであったり、お互いの距離が近づくような会話の選び方だったりするのです。

 

・あなたがどんなに気に入っていたとしても、最初の出会いに10年前に流行した服ではお相手の印象もよくないかもしれません。（高いブランド服を買う必要はありません。大事なのはTPOと清潔感です）

 

・あなたがどんなにすっぴんに自信があったとしても、最初のデートにノーメイクでは相手もちょっと引いてしまうかもしれません。（女性のメイクはお相手に対する敬意でもあります）

 

・あなたがどんなにお相手と打ち解けたと思っても、出会って最初のころは肩の凝らない会話をするべきでしょう。（くれぐれもあなたが抱えている悩みを打ち明けるとか、重いテーマは避けるべきです）

 

最高の自分を見せる

結婚するには自分を偽るべきだ。

そう申し上げているのでありません。

 

結婚に向けて良い関係を築いていくには、まずはお互いの良いところから見せ合ったほうがいい。そのほうがお互いに惹かれ合うし、距離も自然と近づいていく。

そう申し上げているのです。

 

まずはお互いに好意を感じなければ進展はありませんからね。

 

人は誰でも良いところと悪いところがあり、調子が良いときもあれば悪いときもあります。

自分の欠点や悲しんでいる姿、落ち込んでいる姿などは出会って最初の頃よりも、関係を深めていく過程で共有し、お互いが許容しあうものではないか、そう思うのです。

 

それよりも、まずは選ばれるために最高の自分を見せる。

これが婚活の「斧を研ぐ」ではないでしょうか。

 

まとめ

自由恋愛。

言葉の響きはいいのですが、じつは結婚するには厳しい競争を勝ち抜かなければならないことを意味しています。

 

自由とは自己責任のもとに享受できるものであり、ただ、ありのままの自分を見せることではありません。

切れない斧と同じで自分の魅力を磨かない…婚活においてこれほど恐ろしいことはありません。

 

理想の結婚をするには常に婚活の「斧を研ぐ」ようにしましょう。

いつまでも魅力的なあなたでいるほうが結婚してからもお相手に喜ばれますからね。

――飯塚 千栄子

 

追伸。

即効性には外見から。持続性には内面から磨きます。

どちらも大事なのですが効率よく磨くにはちょっとしたコツがあるんです。

 

知りたい方はお気軽にお声がけくださいね。